Con el invierno aumentan las enfermedades respiratorias agudas, por eso es importante mantener los cuidados en los adultos mayores, a fin de evitar que puedan contraer algún padecimiento que pueda poner en riesgo su salud, así lo estableció Carolina Bernal López, integrante de la Asociación de Gerontología y Geriatría de Aguascalientes.
La especialista señaló que en los adultos mayores la función pulmonar disminuye ligeramente con los años y en general esto no representa un problema en personas sanas que pueden respirar sin esfuerzo, pero es un riesgo cuando la persona tiene dificultad para respirar, tiene pérdida de masa muscular, hay sedentarismo, alteraciones cardiovasculares, anemia, entre otros padecimientos.

PARA PREVENIR…
· Aprendamos a identificar los síntomas generales de una enfermedad respiratoria.
· No fumemos cerca de los abuelos y evitemos que ellos fumen.
· Mantengamos sus espacios ventilados.
· Ellos deben mantenerse bien hidratados.
· Es importante que se alimenten de forma saludable y balanceada, incluyendo frutas de temporada.
· Hay que aplicarse la vacuna contra la influenza y la antineumocócica.
· Evitemos que tengan contacto cercano con personas con gripe.
· Procuremos que se laven las manos constantemente.
· Siempre hay que cubrirse la boca y la nariz al toser o al estornudar.

“Si aparece disnea -que es la sensación de falta de aire-, o bien la tos persistente, se debe consultar al médico de inmediato para que sea valorado y medicado adecuadamente. Además, no deben automedicarse, a fin de no tener complicaciones en su salud…”
Carolina Bernal, especialista

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